☑️お腹をほぐすと腰痛がよくなるって本当？？
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🔷腰痛は腰を触らなくても改善する
腰痛に悩んでいる方はとても多いですが、腰を揉んだり電気を当てたりしても、その場しのぎでしか楽にならないことがよくあります。
では、なぜそれだけでは根本的に改善しないのでしょうか？
その答えは 「お腹の筋肉」 にあります。
腰痛のカギは“大腰筋”にあり！
お腹の奥にある 大腰筋 は、背骨や足の付け根につながる重要な筋肉です。この筋肉が固くなると、身体が前に引っ張られてしまい、結果的に腰に大きな負担がかかります。
こんなときに大腰筋が固くなる！
- 長時間座りっぱなし
- お腹が丸まった状態が続く
- 大腰筋が縮こまり固くなる
- 身体の動きが悪くなり、腰に負担が集中
腰痛の原因は“お腹の筋肉の硬さ”だった！
腰を直接揉まなくても、お腹の筋肉をほぐすことで 根本的に腰の負担を軽減 できます。腰痛がなかなか良くならない方は、一度「お腹ほぐし」を試してみてはいかがでしょうか？
- 長時間座りっぱなし
🎯ほぐし処 Heal nap n. のもみほぐしメニューには、お腹ほぐし も含まれています。
🔷どうすればいいのか？？ ↓↓↓
お腹をほぐすことで、腰痛の改善へと導くことができます。さらに、腸の動きに合わせて丁寧にほぐすことで、便秘解消や免疫力アップ にもつながります。
プライベートな空間を満喫
ここで深堀り💡
♦️腸もみやお腹ほぐしは便秘に効くのか？
腸もみは便秘の改善に非常に効果的な方法です。
腸もみには、腸の動きを活発にして消化を促進する作用があります。以下のような理由で、便秘の改善に寄与します。
1. 腸の血行促進
腸を優しくマッサージすることで、血流が改善され、腸の働きが活発になります。血流が良くなると、腸の筋肉がより効率的に動くようになり、便がスムーズに排出されます。
2. 腸の動き（蠕動運動）の促進
腸もみによって腸の筋肉が刺激され、蠕動運動が活発化します。この運動が便を腸内で移動させるため、便秘解消に効果的です。
3. ストレス軽減
便秘の原因の一つにストレスがあります。腸もみはリラックス効果があり、副交感神経を刺激するため、ストレスを軽減することができます。これにより、便秘が改善されることがあります。
4. 腸内環境の改善
腸もみは腸内フローラを整える手助けをし、善玉菌が活発になるため、腸内の健康が改善され、便秘の予防にもつながります。
腸もみは、手軽にできる自然な方法として、便秘解消に非常に効果的ですが、定期的に行うことでより効果が感じられます。
Menu
～強圧もみほぐし＆本格エステ～
ほぐし処Heal nap n.
もみほぐし
| 60分 |
4,400円（税込み） |
|---|---|
| 90分 |
6,600円（税込み） |
| 120分 |
8,800円（税込み） |
リフレクソロジー
| 30分 |
3,300円（税込み） |
|---|---|
| 45分 |
4,900円（税込み） |
| 60分 |
6,600円（税込み） |
一番人気!!もみほぐし小顔
| 75分 |
6,000円（税込み） |
|---|---|
フェイシャルエステ
| 小顔エステ 60分 |
7,700円（税込み） |
|---|---|
| ＋イオン導入（高周波つき）30分 |
5,500円（税込み） |
| 艶肌アンチエイジングコース 60分 |
9,900円（税込み） |
オイルリンパマッサージ
| 60分 |
7,700円（税込み） |
|---|---|
| 100分 |
10,400円（税込み） |
| 130分 |
13,200円（税込み） |
【最高級ロングメニュー】トータルビューティコース （ブライダルの方にも）
| 225分 |
26,900円→25,000円（税込み） |
|---|---|
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|コース内容 もみほぐし小顔７５分＋オイルリンパ６０分＋小顔エステ６０分＋イオン導入３０分 |
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オプション
| ハンドリフレ 20分 |
2,200円（税込み） |
|---|---|
| ドライヘッドスパ 20分 |
2,200円 （税込み） |
| 小顔つぼ押し 20分 |
2,200円（税込み） |
| 整体30分 |
3,300円（税込み） |
| ドライヘッドスパ 30分 |
3,300円（税込み） |
| デコルテオイル20分 |
2,500円（税込み） |
| 腸オイル20分 |
2,500円(税込み) |
Access
| ■ 住 所 | 〒３５９－１１０１ 埼玉県所沢市北中２－２９４－３９ Google MAPで確認する |
|---|---|
| ■ 電話番号 |
090-5205-5466 |
| ■ 営業時間 | ８：３０～１７：００ |
| ■ 定 休 日 | 不定休 |
※ご来店の際は、お手数ですがチャイムをお鳴らしください。
空いている駐車スペースをご利用ください。
小手指駅北口から車で５分🚗
駐車場完備
