熟練の技‼指圧やストレッチ、筋膜リリースを
組み込んだもみほぐし
Google口コミ評価５
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ほぐし処Heal nap n.のもみほぐしの特徴は、
熟練の技術を活かし、
指圧やストレッチ、
筋膜リリースを組み合わせた施術です。
お腹やデコルテ、首回りも丁寧にケアします。
ほぐし処Heal nap n．のお客様の特徴
①美意識が高い
②強もみが好き
③いろんなもみほぐし店やサロンに行かれている
⓸人見知り
⑤健康志向
同じ考え方の方はきっと満足されると思います。
当店ではもみほぐしで綺麗になるためのお手伝いをします。
指圧とストレッチの両方を組み合わせているお店は少ないの？
指圧とストレッチの両方を組み合わせた施術を提供しているお店はあまり多くないかな。どちらか一方に特化していることが多い印象。両方を効果的に組み合わせることで、凝りや疲れを感じている方にとっては魅力的だと思うよ。
それぞれの手技効果
指圧、ストレッチ、筋膜リリースは、それぞれ異なる手技ですが、どれも身体に対して非常に効果的なアプローチです。以下に、それぞれの手技の特徴と身体への効果をまとめました。
1. 指圧
手技の特徴 指や手のひらを使って、筋肉やツボを押し圧迫する方法。強さや圧を調整しながら、体の反応に合わせて施術を行います。身体に対する効果 筋肉の凝りを解消: 指圧で圧をかけることで、血流が改善され、凝り固まった筋肉がほぐれます。リラックス効果: 指圧による圧力が、副交感神経を刺激し、リラックスを促進します。痛みの軽減: 筋肉の張りやこわばりを緩和し、痛みを和らげる効果があります。
2. ストレッチ
手技の特徴 筋肉や関節を伸ばす動きで、柔軟性を高める方法。体の可動域を広げるため、ゆっくりとした動きで筋肉を引き伸ばします。身体に対する効果 柔軟性の向上: 筋肉や関節の柔軟性を高め、可動域を広げます。血流の改善: ストレッチによって血液の循環が促進され、老廃物の排出がスムーズになります。姿勢改善: 柔軟性が向上すると、姿勢が自然に改善され、体のバランスが取れやすくなります。
3. 筋膜リリース
手技の特徴 筋膜に対して圧を加え、伸ばしたり、ほぐしたりする手技。筋膜の癒着を解消するために、ゆっくりとした圧で筋膜をリリースします。身体に対する効果 筋膜の柔軟性を改善: 筋膜の癒着や硬さを解消し、筋肉の動きや柔軟性を高めます。筋肉の解放: 筋膜リリースによって筋肉の動きが自由になり、より効率的な筋肉の使い方ができるようになります。痛みや不調の軽減: 筋膜の癒着が原因となっていた肩こりや腰痛などの慢性的な痛みを和らげる効果があります。 まとめ 指圧は筋肉の凝りを解消し、リラックス効果を与え、痛みを軽減します。ストレッチは柔軟性を高め、血行を促進し、姿勢改善にもつながります。筋膜リリースは筋膜の癒着を解消し、筋肉の自由な動きを取り戻すことで、慢性的な痛みや不調を和らげます。
これらの手技を組み合わせることで、身体全体をバランスよくケアし、より効果的に体の不調を改善することができます
Menu
豊富なメニュー
お疲れの部位を中心に全身をほぐします。
リフレクソロジーや小顔エステなどもあります。
すべてメニューにおいて熟練のハンドテクニックを持ち合わせています。
| もみほぐし | |
|---|---|
| 60分 | 4,400円（税込み） |
| 90分 | 6,600円（税込み） |
| 120分 | 8,800円（税込み） |
Access
| ■ 住 所 | 〒３５９－１１０１ 埼玉県所沢市北中２－２９４－３９ Google MAPで確認する |
|---|---|
| ■ 電話番号 |
090-5205-5466 |
| ■ 営業時間 | ８：３０～１７：００ |
| ■ 定 休 日 | 不定休 |
※ご来店の際は、お手数ですがチャイムをお鳴らしください。
空いている駐車スペースをご利用ください。
小手指駅北口から車で５分🚗
駐車場完備
