■もみほぐしで背中すっきり！ヒップアップ効果も！痩せやすい身体づくりなら、ほぐし処Heal nap n.
ほぐし処Heal nap n.
～強圧もみほぐし＆本格エステ～
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■指名売上の連続NO1の実績を持つオーナーが自身をもって施術いたします。
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■股関節や骨盤周りもほぐします。
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■仕上げは背中反りのストレッチなど入れていきます。
自分では届かない背中をほぐすと、こんなにいいこと！
背中は自分でマッサージしにくい部分ですが、プロのもみほぐしを受けることで、さまざまなメリットがあります！
🔹 背中をほぐすことで得られる効果
✅ 肩こり・首こりの解消
背中の筋肉がほぐれると、肩や首の負担が軽減し、こりや痛みが和らぎます。
✅ 姿勢が整い、スッキリした印象に
背中のコリがほぐれると猫背が改善され、自然と美しい姿勢に。見た目の印象もアップ！
✅ 血流＆リンパの流れが良くなる
背中がほぐれると、血行が促進され、むくみや冷えの改善、疲労回復が期待できます。
✅ 自律神経が整い、リラックス効果◎
背中の筋肉が緩むと、副交感神経が優位になり、心も体もリラックスしやすくなります。
✅ 深い呼吸がしやすくなる
背中が固まっていると、呼吸が浅くなりがち。ほぐすことで胸が開き、呼吸が深く楽になります。
🔹 こんな方におすすめ！
✔ デスクワークやスマホで肩こり・首こりがつらい方
✔ 猫背や巻き肩が気になる方
✔ 疲れが取れにくい、だるさを感じる方
✔ リラックスしたい、ストレスを和らげたい方
背中のケアは、肩こり解消だけでなく、美しい姿勢や健康な体づくりにもつながります。
自分では届かない部分だからこそ、プロの手でしっかりほぐしてみませんか？✨
デスクワークの方必見！お尻をほぐすとヒップアップ＆腰痛予防に✨
長時間のデスクワークで、腰やお尻のコリを感じていませんか？
実は、お尻の筋肉をしっかりほぐすことで、ヒップアップだけでなく、腰痛予防や姿勢改善にもつながるんです！
ほぐし処Heal nap n.ではお尻もしっかりほぐしていきます。
🔹 お尻の筋肉が硬くなると、こんなデメリットが…
⚠ 骨盤が歪み、姿勢が崩れる → 下腹ポッコリ＆お尻が垂れやすくなる
⚠ 腰に負担がかかり、腰痛の原因に
⚠ 血流が悪くなり、むくみや冷えの原因に
デスクワークが多い人ほど、お尻の筋肉が固まりやすいので、意識的にほぐすことが大切です！
🔹 お尻をほぐすと得られるメリット💡
✅ ヒップアップ効果✨
固まったお尻の筋肉をほぐすと、血流が改善され、プリッとした上向きヒップに！
✅ 腰痛の予防＆改善⚡
お尻の筋肉が緩むことで骨盤のバランスが整い、腰への負担が軽減。慢性的な腰痛にも◎
✅ むくみ＆冷え対策🩷
お尻のコリが取れると下半身の血流が良くなり、足のむくみや冷えがスッキリ！
✅ 姿勢改善で美しいシルエットに✨
骨盤が正しい位置に戻ることで、背筋が伸び、自然と美しい姿勢に。
🔹 こんな方におすすめ！
✔ デスクワークで座りっぱなしの方
✔ お尻が垂れてきたと感じる方
✔ 腰痛や股関節の違和感がある方
✔ 脚のむくみや冷えが気になる方
座りっぱなしの生活が続くと、お尻の筋肉はガチガチに固まりやすくなります。
定期的にほぐして、腰痛予防＆美尻を目指しましょう！✨
背中をほぐすと痩せる！？その秘密とは✨
「ダイエットしてもなかなか痩せない…」そんな方は、背中のコリが原因かもしれません！
実は、背中をほぐすことで代謝が上がり、痩せやすい体になるんです。
🔹 背中をほぐすと痩せる理由💡
✅ ① 基礎代謝がUP！🔥
背中には大きな筋肉がたくさんあります。ここをほぐして血流を良くすると、代謝がアップして脂肪燃焼効果が高まります！
✅ ② 姿勢が良くなり、くびれができる✨
猫背や巻き肩が改善されると、自然とお腹が引き締まり、スッキリとしたシルエットに。
✅ ③ むくみ解消＆デトックス効果💧
背中がこるとリンパの流れが悪くなり、余分な水分や老廃物が溜まりやすくなります。ほぐすことでむくみが取れ、スッキリした体に！
✅ ④ 呼吸が深くなり、脂肪燃焼効率UP！
背中がほぐれると胸が開き、深い呼吸ができるように。酸素がしっかり取り込めると、脂肪燃焼効果が高まるんです！
✅ ⑤ 内臓が活性化し、痩せやすい体に✨
背中をほぐすことで自律神経が整い、腸の働きも活発に！便秘解消にもつながります。
🔹 こんな方におすすめ！
✔ ダイエットしてもなかなか結果が出ない
✔ 姿勢が悪く、お腹がぽっこりしやすい
✔ むくみや冷えが気になる
✔ 呼吸が浅く、疲れやすい
背中をほぐすことで、ただ痩せるだけでなく、健康的に美しいボディラインが手に入ります✨
「ダイエットのために運動しなきゃ！」と思う前に、まずは背中のケアから始めてみませんか？
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| ■ 電話番号 |
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